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Nutrición

Esos rasgos, ¿vienen del ARN de papá?

Cada vez hay más pruebas, procedentes de estudios con roedores, de que el esperma lleva marcas de las experiencias vitales del padre, lo que influye en los rasgos de la descendencia. Fragmentos de ARN podrían ser los responsables de estos efectos epigenéticos.

¿Por qué se nos antoja la ‘comida reconfortante’?

La nostalgia juega un papel importante en las comidas que nos reconfortan —lo que significa que podríamos reeducarnos para optar por alimentos más saludables que también nos den consuelo—.

El curioso caso de las dietas bajas en proteínas

En el laboratorio, los animales viven más tiempo con menos cantidad de este nutriente. ¿Cómo es esto posible y qué significa para el envejecimiento humano?

¿Cómo obtienen aminoácidos esenciales los que solo comen plantas?

En las primeras etapas de la evolución, los animales perdimos la capacidad de fabricar nueve de los 20 componentes básicos necesarios para producir proteínas. Los herbívoros desarrollaron una impresionante variedad de trucos para garantizar cumplir con sus necesidades alimenticias.

El otro extremo del espectro del peso: personas muy delgadas

Investigadores están estudiando por qué algunas personas son naturalmente muy delgadas y pueden tener dificultades para ganar peso. Las causas de esta delgadez constitucional ofrecen pistas sobre la fisiología del control del peso.

Poniendo al descubierto el impacto de la pesca artesanal

La pesca a pequeña escala ha sido ignorada durante mucho tiempo por las políticas públicas, la investigación científica y la economía mundial, pero su potencial para ayudar a acabar con el hambre y la pobreza es enorme. Nuevos trabajos la están sacando de la sombra.

Tratamientos inspirados en gusanos se acercan a la clínica

La infección con ciertas lombrices puede reducir la inflamación y combatir la obesidad y la diabetes. Científicos trabajan en convertir estos hallazgos en terapias.

Cómo el cambio climático amenaza a la salud ocular

Las cataratas, la conjuntivitis y otros trastornos oculares están relacionados con el calor, la contaminación atmosférica y una mayor exposición a los rayos UV.

En busca de la receta de los huevos de origen vegetal perfectos

Pista: hay que encontrar las proteínas adecuadas. Con nuevos ingredientes y procesos, la próxima generación de sustitutos no solo será más parecida al huevo, sino potencialmente más nutritiva.

En busca de explicaciones al repentino aumento de la diabetes tipo 2 en niños

Este trastorno metabólico se conocía como una enfermedad de la edad adulta. Ahora está aumentando en niños y adolescentes, con consecuencias preocupantes.

En defensa del lugar de la carne salvaje en la mesa

El consumo sostenible y seguro de fauna silvestre es posible, e importante para quienes dependen de ella, afirma una investigadora de la conservación.

¿Debemos tomar vitamina D? Esta es la ciencia

Algunas personas toman demasiada vitamina D, y demasiadas reciben muy poca. Los expertos explican quién necesita estos suplementos y por qué.

¿Qué sigue en la era Ozempic?

Diabetes, pérdida de peso y, ahora, salud cardíaca: una nueva familia de fármacos está cambiando la forma de pensar de los científicos sobre la obesidad —y se vislumbran aún más usos para estos medicamentos en el horizonte—.

Todo sobre el colesterol

La ciencia más reciente sobre cómo los niveles de HDL, LDL y otros en la sangre se relacionan con la salud cardiovascular.

Los impuestos a las gaseosas no pueden revertir la epidemia de obesidad

OPINIÓN: Pueden ser útiles, pero solo si están bien diseñados y se combinan con otras políticas.

La relación entre las bacterias intestinales y el párkinson

Cada vez hay más pruebas que apuntan a una relación entre esta debilitante enfermedad neurológica y los microbios que viven en nuestros intestinos. La conexión podría venir a través del nervio vago.

La creciente relación entre microbios, estado de ánimo y salud mental

Nuevas investigaciones sugieren que, para mantener un cerebro sano, debemos cuidar nuestro microbioma intestinal. La mejor manera de hacerlo ahora mismo no es mediante pastillas y suplementos, sino con una mejor alimentación.

¿Qué podemos hacer con los alimentos ultraprocesados?

Los científicos están descifrando las características de estos alimentos que perjudican nuestra salud, y proponiendo formas de avanzar en el tema.

El sabor salado es sorprendentemente misterioso

Demasiada sal es perjudicial para el cuerpo, pero también lo es muy poca; no es de extrañar que el organismo disponga de dos mecanismos para detectarla.

Nuestros antepasados comían una dieta paleo. Tenía carbohidratos.

No existe un único plan de alimentación prehistórico. Un grupo de cazadores-recolectores modernos conocido como los hadza ha enseñado a los investigadores cosas sorprendentes sobre el menú tan variable que consumían los humanos del pasado.

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